Ayer tuvo lugar el webinar "Vamping: el ladrón del sueño", organizado por la plataforma www.orangedigitalcenter.es en colaboración con Gestionando hijos. Esta charla fue realizada la Dra Ángela Millán, Neuróloga especialista en medicina del sueño y enfermedades degenerativas en la Clínica Universidad de Navarra (Sede Madrid). Experta Europea en Medicina del Sueño, acreditada por la ESRS (European Sleep Research Society) y la CEAMS (Comité Español de Acreditación en Medicina del Sueño).
El término vamping hace referencia al fenómeno por el cual las personas, generalmente adolescentes, utilizan aparatos electrónicos (móvil, tableta, ordenador, etcétera) durante la noche, reduciendo las horas necesarias de sueño.
Podéis ver un pequeño resumen sobre este tema pinchando sobre la siguiente imagen.
